Тривожність у дітей
 
Симптоми тривожності
Поспостерігайте за своєю дитиною. Якщо хоча б один з нижчеперелічених ознак проявляється постійно, то можна припустити, що дитина тривожна.
  • Дитина чимось стурбована, навіть перебуваючи у звичній безпечній ситуації.
  • Легко засмучується при найменших невдачах.
  • При хвилюванні часто не може втриматися від сліз.
  • У дитини помічається м'язова напруга обличчя, спини або/та шиї.
  • Насилу концентрується на чому-небудь, постійно відволікається від свого заняття.
  • Погано засинає або неспокійно спить. Невпевнена у своїх силах, боїться братися за нову справу.

Причини тривожності
Психологи вважають, що в більшості випадків поява тривожності у дитини викликана порушенням дитячо-батьківських відносин. Від особливостей характеру дитини також залежить наскільки вона схильна тривожності.
         Тривожність, зазвичай, розвивається у дитини через внутрішній конфлікт, який може виникати в наступних випадках:
  • Суперечливі вимоги до дитини, які встановлюються мамою і татом, або батьками та вихователями.
  • Завищені вимоги до дитини з боку батьків - зайняти призове місце на змаганнях і т.д.
  • Авторитарний стиль виховання, коли думка дитини не враховується, а спілкування з ним відбувається у вигляді наказів.
  • Конфліктна атмосфера в сім'ї, де виховується дитина, часті сварки між батьками.

Подолання тривожності
Якщо ви помітили у своєї дитини прояви тривожності, постарайтеся допомогти їй позбавитися цього стану.
Зокрема, до успіху можуть привести наступні дії:
  • Прагніть підвищення самооцінки дитини, частіше хваліть її навіть за незначні успіхи і бажано так, щоб це чули оточуючі.
  • Відмовтеся від зауважень і критики. Якщо дитина поводиться неправильно, не лайте її, а доброзичливим тоном попросіть розповісти про причини своєї поведінки і поясніть, чому для вас вона неприємна.
  • Не встановлюйте дитині занадто високі вимоги. Якщо ви бачите, що вона не справляється з програмою гуртка і зі сльозами збирається на чергове заняття, краще віддайте її в інший гурток.
  • Демонструйте малюкові свою любов. Обіймайте його, влаштовуйте веселі ігри, залучайте до спільних справ.
  • Розмовляйте з дитиною про те, що його турбує. Розповідайте йому, як ви самі справлялися з подібними страхами.

 
 


Коментарі:


Ім’я: